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玛咖有副作用吗?常吃玛咖会怎样

时间:2019-02-12

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编辑:maca

标签: 玛咖 副作用

导读:我们知道男人,女人都可以吃玛咖,但是有些群体是不适合吃玛咖的,玛咖有哪些副作用呢?玛卡能够平衡人体内荷尔蒙的分泌,有补充体力、抗疲劳、改善睡眠的功效。但是,吃玛卡也会给身体上造成一些副作用:1、经常吃玛卡可能会导致缺碘,引起甲状腺

我们知道男人,女人都可以吃玛咖,但是有些群体是不适合吃玛咖的,玛咖有哪些副作用呢?

玛咖有副作用吗?常吃玛咖会怎样

玛卡能够平衡人体内荷尔蒙的分泌,有补充体力、抗疲劳、改善睡眠的功效。但是,吃玛卡也会给身体上造成一些副作用:

1、经常吃玛卡可能会导致缺碘,引起甲状腺肿大;

2、有的人也会对玛卡产生过敏现象;

3、1次性过量食用玛卡的话,还会引起上火的现象;

4、玛卡可以调节性激素,很有可能会导致女性月经失调,甚至会出现恶心等不舒服的症状。

所以玛咖虽好,也不要贪多哦。根据实际需求来吃。

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